2007年04月11日

セルライトで冷え性



セルライトがあると、体が冷えるそう。

そう言われると、私も、心当たりがあります。

昔から冷え性ですが、特に下半身は冷えてます。

特に、セルライトのある部分は触ると、部分的に冷えてます。

お風呂でもみ強く揉むだけでも違うそうです。


セルライトのある所って、強く揉むと痛いです。

びっくりです。

セルライトってあっていい事ないんですね。



posted by さくらい at 17:09| Comment(44) | TrackBack(6) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月10日

骨盤がズレてる

骨盤がずれてしまっていると起きる事。

O脚や足首の歪み。

内臓への影響。

歪みは色々な影響を及ぼします。

私自身、実感しています。

骨盤は左右で高さが違います。

よって脚の長さが違います。

足首の歪んでいます。

腰痛が激しいです。

歪んだ形でお肉もついてるので、

変な所にお肉がついてます。

ラベル:ダイエット 骨盤
posted by さくらい at 18:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メスを使わない脂肪吸引?!

今日も行ってきましたよ〜。

脂肪吸引システムといっても、

メスを手術じゃなくて、

なんか、機械を身体に当てて、
セルライトを分解して、老廃物として体の外に
排出するというものです。


あいかわず、めっちゃいたい。

私のセルライトはいつになったら、、

少なくなってくれるのでしょうか・・・
posted by さくらい at 01:10| Comment(8) | TrackBack(0) | エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月08日

家で実践編

家でも実践!!


エステの効果を高める方法。


お風呂で半身浴、水を飲みながら汗をかくまで入る。

時間は目安として20分といわれているが、

基本的には汗をかくまで。



その際、リンパをもむ。

特に、下半身。

私の場合はおしりの付け根辺り。

揉むだけでも違うらしいです。


私は、筋肉が普通よりない(贅肉が多い)ので、

筋肉をつくる、たんぱく質、納豆、豆腐、鶏肉


あとはアミノ酸のサプリメントがいいってアドバイスいただきました。


全部全部実践するのは難しそう〜。


でもやるしかないね☆
posted by さくらい at 21:17| Comment(0) | TrackBack(0) | エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月06日

ノーニードル

今日は、ノーニードルメソセラピーというコースでした。

ノーニードルは脂肪を溶解するらしいです。。

下半身の気になるセルライトの部分だけだそう。

ノーニードル初体験。

不思議な体験でした。

ビリビリッっていう、初めての感触。

痛い!!でも慣れてくると平気です。

終わった後、ヒップアップしてる感じでした。

一週間くらいで落ち着くそうです。

落ち着いたら、肉は落ちてるのかな〜??

楽しみです。

posted by さくらい at 23:41| Comment(0) | TrackBack(0) | エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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